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Wochen der seelischen Gesundheit
icon.crdate05.09.2024
Im Rahmen der Wochen der seelischen Gesundheit vom 11.10. bis 24.10. lädt die Selbsthilfekontaktstelle zu mehreren Veranstaltungen ein.
Thema der Wochen der seelischen Gesundheit: Stress und Arbeit
Die Wochen der seelischen Gesundheit in Nürtingen finden dieses Jahr vom 11. bis 24. Oktober zum Thema "Stress und Arbeit" statt. Ziel aller Veranstaltungen ist es, über psychische Krankheiten aufzuklären, Hilfs- und Therapieangebote aufzuzeigen und die Diskussion anzuregen. Die Selbsthilfekontaktstelle lädt zu folgenden Veranstaltungen ein:
Vortrag mit anschließender Diskussion/Trialog: „Lässig scheitern“
Freitag, 11.10.24 um 18.00 Uhr im Schlosskeller Nürtingen - Einlass ab 17.30 Uhr
Referentin: Ute Lauterbach
Wer lässig scheitern kann, hat mehr vom Leben. Sie wollen immer gut drauf sein? Alles im Griff haben? Können Sie es sich nachsehen, wenn Sie scheitern? Im Beruf oder in Beziehungen? Oder einfach so auf der ganzen Linie? Ute Lauterbach zeigt in ihrem verblüffenden Erfolgsprogramm für Lebenskünstler einen radikal neuen Weg zum Wesentlichen und zu mehr Zufriedenheit. Erfrischend, lustvoll und befreiend.
Vortrag: Stress, Arbeit Psyche - die Wechselwirkung von Stress und psychischer Gesundheit: Verstehen, Vorbeugen, Stärken
Montag, 7.10.24 um 18.00 Uhr im Bürgertreff Nürtingen
Referentin: Stephania Laih, Psychotherapeutin
Im Vortrag wird besprochen, wie Stress unsere Psyche beeinflusst und wie Stress definiert wird. Weitere Themen sind physiologischer Stress und die Wirkung von Stress auf die Psyche.
Seminar: Gelassen und sicher in stressigen Zeiten
Montag, 14.10.24 um 18.00 Uhr im Bürgertreff Nürtingen
Refentin: Stephania Laih, Psychotherapeutin
Im Seminar lernen wir Stress zu verstehen und ein Bewusstsein für stressige Gedanken zu entwickeln. Wir befassen uns mit Stressreduktion und bekommen Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag. Weitere Themen sind Auswirkungen von Stress und Resilienz.
Zu allen Veranstaltungen wird um Anmeldung gebeten bei der Selbsthilfekontaktstelle im Bürgertreff, Tel.: Telefonnummer: 07022/75-369 oder per Mail: s.sollner(@)nuertingen.de